材料 2人分
- さつま芋(細いもの)
 - 100g
 
- オレンジジュース
 - カップ1/2
 
- 砂糖
 - 大さじ1
 
作り方
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さつま芋は皮をタワシできれいに洗い、縦に縞目に皮をむく。
1cm厚さの輪切りにし、水につけてアクを抜く。 - 
                        
小鍋に①のさつま芋を水気をきって入れ、かぶる程度の水を入れて中火にかけ、
固さがやや残る位で火を止める。
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2の湯を捨て、オレンジジュース、砂糖を加え、柔らかくなるまで弱火で煮る。
火を止めてそのまま冷まし、味を含ませる。
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ポイント
☆オレンジジュースの酸味により、砂糖の量を加減する。
☆鍋の大きさによってオレンジジュースの量を加減する。
☆火が強すぎたり、煮すぎると煮崩れするので気を付けて。
 
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