材料 4人分
- 鰆
- 中4切れ(1切れ約120g)
- 白みそ
- 1kg
- 酒、みりん
- 各1/2カップ
- 砂糖
- 大さじ2~3
- ガーゼ
- 味噌を入れる容器サイズ 3枚
作り方
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鰆は両面に塩をし、5~6時間冷蔵庫に入れておく。
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鍋に白みそ、酒、みりん、砂糖を入れ、焦がさないように弱火で煮たてて
冷ます。 -
バットや保存容器に半量のみそをいれて広げ、ガーゼを敷き、
紙タオルで軽く水気を拭いた鰆を並べ、上からガーゼをかぶせる。
ガーゼの上に残りのみそをすみずみまで入れて空気を抜き、
ガーゼをかぶせて冷蔵庫で3~4日おく。 -
2枚目のガーゼの箸を両手でつまんで手前にひけば、
鰆にみそがつかず上手に取り出せる。 -
グリルで約10分焼く。
*焦げやすいので注意し、途中アルミ箔などをのせて調節してください。
*お重やお弁当に入れるときは、ひと口大に切ってから焼くと切り口が美しい。 -
☆使用したみそ床は、2~3回ほど同様につけることが出来る。
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