レシピ

野菜たっぷりの南蛮鶏

唐揚げのアレンジレシピです。野菜をプラスしてバランスよく。
多めに作った唐揚げや、時には肩の力をぬいてお惣菜を利用しても。

野菜たっぷりの南蛮鶏

唐揚げのアレンジレシピです。野菜をプラスしてバランスよく。
多めに作った唐揚げや、時には肩の力をぬいてお惣菜を利用しても。

材料 2人分
鶏肉の唐揚げ
1枚分
人参
きゅうり
生椎茸
1/3本
1本
2枚
塩、こしょう、酒

各適宜
☆合わせ酢
 酢、みりん
 醤油、砂糖
  
 各大さじ2
 各小さじ2
作り方
  1. 人参、きゅうりはせんぎりにし、それぞれ軽く塩をしてしんなりしたら水気を絞る。

  2. 生椎茸は薄切りにし、塩、酒各少々をふり、電子レンジで(600w)1分加熱する。

  3. ☆の調味料を混ぜ合わせる。

  4. 唐揚げ、1、2を3で和える。

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