材料 作りやすい分量
- 高野豆腐
 - 1枚
 
- 合いびき肉
 - 150g
 
- 生姜
 - ひとかけ
 
- 人参
 - 小1/2本(60g)
 
- 玉ねぎ
 - 中1個(150g)
 
- ☆固形スープの素
 - 1/2個
 
- ☆カレー粉
 - 大さじ1
 
- ☆塩
 - 小さじ1弱
 
- サラダ油
 - 少々
 
- ごはん、枝豆(むき実)
 - 適量
 
作り方
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高野豆腐はスープ(分量外)で戻してみじん切りにする。
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生姜、人参、玉ねぎも皮をむいてみじん切りにする。
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フライパンにサラダ油をなじませて合いびき肉を炒める。
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ざっくりほぐれたら2を加えて全体に火が通るまで炒め、
刻んだ高野豆腐を加える。
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☆の調味料を加え全体になじむまで炒める。
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あたたかいご飯に枝豆と一緒にお好みの分量を混ぜてカレーピラフ風に。
 
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